Strona 1 z 2
Strona 1 z 2
Temat eksploracji umocnień wydaje się mocno na czasie....warto wiedzieć, gdzie się schronić, przed rosyjskimi koktajlami. Są zdradzieckie....A nawet jeśli nie da się już tam schować, to z pewnością przeżyjemy wspaniałą przygodę. Zapraszam na kolejną odsłonę przygód Adriana...Więcej...
Jaki koń jest, każdy widzi...a widzi lepiej lub gorzej. Z tym widzeniem, to w życiu bywa różnie, ale podczas jazdy rowerem, zwłaszcza w trudnym tereniei ze zmiennym oświetleniem jest sprawą zasadniczą dla naszego bezpieczeństwa. Na nasze nosy trafiły okulary Tifosi.
Ryszard Biniek
Więcej…Odpowiednia dieta obok dobrze skrojonego planu treningowego jest kluczem do sukcesu kolarza. Im więcej zbędnych kilogramów nosimy na sobie tym istotniejsze (szczególnie w okresie “roztrenowania” i “przygotowawczym”), jest to co jemy. Dzisiejszym artykułem, tuż przed wybiciem godziny dwunastej mijającego roku, przedstawiamy pierwszą z propozycji jak można zgubić świąteczny i nie tylko, “tłusty kaloryfer”.
Napisałam te przemyślenia od siebie. To historia jak mi udało się zrzucić sporo kilogramów. Nie gwarantuję sukcesu, ale pokazuję pewne metody, które na mnie działają :). Miłego czytania
Ewa Kaczmarczyk
Więcej…